Mái tóc không chỉ cần được chăm sóc nhờ vào những sản phẩm như dầu gội, dầu xả, dưỡng tóc. Trên thực tế, tóc còn có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của bạn. Một số hiện tượng trên tóc có thể là hồi chuông cảnh báo nhắc nhở bạn cần chú tâm nhiều hơn nữa tới thể trạng cơ thể mình
Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO (2021), tỷ lệ người mắc bệnh béo phì trên toàn thế giới đã tăng gần gấp ba lần kể từ năm 1975. Hơn nữa, giãn cách xã hội dẫn đến việc các hoạt động thể thao bị giới hạn. Rất nhiều người lo ngại rằng việc phải ở nhà 24/7 dần dần sẽ khiến bản thân lười vận động mà chỉ tập trung vào ăn uống. Nếu để tình trạng này kéo dài quá lâu sẽ dẫn đến tăng cân mất kiểm soát và những hệ lụy nghiêm trọng như tiểu đường, các bệnh liên quan đến tim mạch. Tuy nhiên, làm sao để giảm cân an toàn nhất?
Làm việc tại nhà tưởng chừng không khác gì làm tại công ty, nhưng trên thực tế lại đòi hỏi nhiều động lực hơn chúng ta tưởng. Vậy, có giải pháp nào khiến tăng động lực làm việc tại nhà không?